frecuencia cardiaca

¿Cuál es la frecuencia cardiaca ideal?

La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto. Para garantizar el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos. Pero, además, debe hacerlo a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Ahora bien, ¿cuál es…