Los mejores sitios donde encontrar información y apoyo.
Internet es inmenso, y una búsqueda rápida nos dará muchas páginas de resultados sobre la fibrilación auricular. Pero si lo que queremos es encontrar información fiable y de calidad sobre el tratamiento de la fibrilación auricular o un grupo de apoyo que sea positivo y activo, seguramente la búsqueda sea un poco más lenta.
En Alive Health Systems te lo ponemos fácil. Te invitamos a echar un vistazo a estas propuestas, desde blogs hasta revistas médicas y foros populares, que pueden servirte para encontrar las respuestas que está buscando.
Blogs
Las fuentes actualizadas son las más útiles, sobre todo en lo que se refiere al tratamiento de enfermedades crónicas. Los tratamientos de la fibrilación auricular, también llamada FA, se acaban convirtiendo en avances científicos, por lo que una buena idea es estar al tanto de lo que está sucediendo, y existen blogs basados en los avances científicos que pueden ser un buen sitio por dónde empezar.
Tanto si estas buscando apoyo personalizado como nuevos datos sobre el tratamiento de la enfermedad que padeces, estos blogs ofrecen en su conjunto información precisa. Además, al ser participativos, favorecen el contacto humano que le hará sentirse más cómodo.
StopAfib.org blog
Otros pacientes diagnosticados con fibrilación auricular pueden ser también fuentes de información, y es posible que los encuentre en el blog StopAfib.org. Este blog lo dirige una destacada experta en salud cardíaca —Melanie True Hills— e incluye un canal de información que resume estudios importantes y se mantiene al tanto de las últimas investigaciones. Puede que no sea llamativo, pero es muy completo: permite hacer fáciles búsquedas por categorías, además de acceder a artículos y archivos más exhaustivos. Este blog es ideal para conocer las últimas noticias sobre ensayos clínicos, medicamentos y conferencias gratuitas para pacientes con FA.
Living with Atrial Fibrillation
Este otro blog está a cargo de una persona que realmente conoce los factores que afectan a los pacientes con FA y ofrece maneras sencillas para ayudarle a gestionar sus síntomas y mejorar las estrategias de prevención. Después de que a Travis Van Slooten le diagnosticaran FA en 2006, ha trabajado durante casi una década para llegar a controlar su estado. Ahora comparte cómo vive con FA: te encantará el tono sencillo y claro que utiliza para contar su experiencia.
My AFib Experience
Las ilustraciones son de gran calidad y es un sitio en el que resulta muy sencillo navegar, por lo que My AFib Experience se convierte en una buena sugerencia para sus búsquedas en internet. Contiene guías de debate, noticias clínicas recientes y anuncios para la comunidad. También permite navegar fácilmente a través de su gran variedad de recursos. Aquí siempre suelen publicar mucho contenido, por lo que tan solo tienes que suscribirse al blog y dejar que las noticias y recursos vayan llegando.
Páginas web técnicas y médicas
No son precisamente sencillas de leer, pero las revistas médicas ofrecen información relevante en términos específicos para la industria. Sin embargo, algunas son más accesibles que otras, y puede que te resulte útil visitarlas de vez en cuando para obtener información de primera mano sobre las investigaciones actuales en FA.
Journal of Atrial Fibrillation (JAFIB)
Esta revista está repleta de investigaciones revisadas y consensuadas por expertos y probablemente contenga información relacionada directamente con lo que esté buscando. Las anécdotas de los médicos y la información respaldada desde el punto de vista clínico pueden ayudarle a comprender el trasfondo de los procesos que afectan a la fibrilación auricular.
Un gran número de apartados distintos en jafib.com significa que hay muchísimo que explorar. Si deseas ir directo al grano, puedes visitar el apartado «Reúnase con el especialista» y ponerte en contacto con profesionales médicos para resolver sus preocupaciones específicas sobre la FA en el foro.
Learn the Heart
Este sitio web lo gestiona el médico Steven Lome, quien ofrece a sus lectores muchísima información, sobre todo, desde el punto de vista de un experto. Si busca información más detallada y quiere revisar datos médicos, Learntheheart.com es un excelente sitio por dónde empezar.
Esta página web es exhaustiva, pero muy sencilla de usar. Incluye concursos y otros materiales desenfadados que pueden ser divertidos e informativos.
Páginas web de apoyo a pacientes
Tener una red de apoyo sólida puede marcar una enorme diferencia en el tratamiento de la FA. ¿Te sientes solo? No lo estas. Hay muchísimas personas que han tenido las mismas dificultades, con sus síntomas psicológicos y físicos, y que han creado comunidades tan acogedoras como informativas.
Si los foros son algo nuevo para ti, trata de recordar tres cosas para mejorar su experiencia. En primer lugar, no son médicos (aunque algunos foros están moderados por médicos), por lo que recomendamos tener una disposición abierta y tolerante, sin llegar a tomarse las opiniones como hechos inamovibles. Tu médico de cabecera es en quien debes confiar a la hora de recibir un plan de tratamiento para la fibrilación auricular, y es importante que le comentes a tu médico cualquier medicamento o tratamiento que haya podido conocer antes de probarlo. Incluso los medicamentos de venta sin receta médica, que pueden interaccionar con los medicamentos que usted toma para la FA.
Lo siguiente es dar tanto como reciba. Plantea preguntas útiles y da respuestas que sirvan al resto. Es posible que acabes dándote cuenta de que, en muy poco tiempo, formas parte de un círculo de amigos que piensan de forma muy parecida. Intente mantener una actitud positiva y evite hacer juicios en la medida de lo posible. Estas personas pueden tener miedo, dolor o estar preocupados sobre el futuro, sentimientos que es muy probable que le resulten familiares.
Algunos días no te apetecerá hablar con nadie o, por lo contrario, hablarás por los codos. Lo mejor de establecer contacto en una plataforma virtual es que puede dedicarle todo el tiempo que le apetezca a la conversación (tanto mucho como poco), y no tienes que preocuparte por molestar a nadie ni mantener las apariencias. Comienza a utilizar todos los recursos que tienes al alcance de la mano. ¡Cuanto más aprendas sobre la fibrilación auricular, mejor!
